שינוי בבדיקת שומנים

שלום רב אני בן 29, בריא בד"כ, לפני כ5 חודשים בבדיקת דם היו תוצאות הבאות: TRIG 291 CHOL 194 HDL 37 LDL 98 לאחר שניגשתי לדיאטנית (שהתמקדה בעיקר ברמת הטריגליצרידים הגבוה) ופעלתי על פי תכנית שניתנה לי, בבבדיקות דם לפני כשבוע הופיעו תוצאות הבאות: TRIG 162 CHOL 231 HDL 44 LDL 155 ברצוני לברר ממה נובע השינוי בפרופיל השומנים (הטריגלצרידים ירדו אך הכולסטרול הכללי "והרע" עלו), ומה ניתן לעשות על לשפר את התוצאות ? תודה מראש