בעיית עצירות לבן 3, אפתות וצואה שחורה לבת 1.7

שלום, יש לי שני ילדים עם בעיות שונות: 1. בני בן השלוש מאז ומתמיד סבל מעצירות וצואה בצורת "גולות" קטנות עד שלבסוף הוא משתחרר (לעיתים לבד ולעיתים עם עזרה) כיצד ניתן למנוע את הסבב הזה של עצירות של שבוע עד לשיחרור והקלה??? 2. בתי בת 1.7 סובלת מאפתות בפה כל תקופה מסויימת. כיצד ניתן למנוע זאת? בשבוע האחרון הצואה שלה דביקה וכהה עד שחורה/ירוקה.על מה יכול להעיד? תודה רבה.