נדודי שינה

ביתי בת 11 חודשים עדיין יונקת (מעט מאוד), במשך היום מאוד פעלתנית, במשפחתון היא למדה לישון בצהרים בערך שעה ואז היא הולכת לישון בסביבות 8 בערב עד 7 בבוקר אבל במהלך השינה היא קמה בערך 5 פעמים קצת יונקת אם יש צורך להחליף אז מחליפים ובהרבה מקרים היא בוכה מתוך שינה וקשה להרגיע אותה היא לא מצליחה לישון יותר מ2-3 שעות רצוף מה עושים?????