בנימין 8 רמת גן
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הפסקתי לעשן לפני שלושה חודשים .השתמשתי בצמפיקס כחודש ואז הפסקתי.חשבתי שאני חזק מספיק. היום מדי פעם אני עדיין משתוקק לסיגריה.ידוע לי כי אסור אפילו אחת על מנת לשמר את ההשיג ואני עישנתי 4 קופסאות ליום??. האם כשקשה מותר לקחת כדור ואם כן באיזה מינון-נשארו לי רק העמות הכפולה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מיכאל ויינפאס - הרבליסט
23.03.10 | 10:54
חבל שהפסקת לפחות 3 חודשים רצופים רצוי שתקחי לא יעזור לך כדור פעם ב ואם מחפשת פיתרון פעם ב - אז עדיף לקחת מסטיק ניקוטין כדי להתגבר על הדחף
מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
ד"ר מיכאל ויינפאס - הרבליסט
ד"ר מיכאל ויינפאס הינו רופא מומחה לרפואת משפחה, בוגר וחבר סגל של אונ'...
