געגועים לעישון

הפסקתי לעשן לפני 10 ימים, ואני נעזרת במדבקות ניקוטין. הגמילה קלה, ואין לי שינויים במצב הרוח (למרות שאני סובלת ממאניה דפרסיה), או בתיאבון. אני נהנית מעליה בכושר הגופני, וחזרתי להליכות בוקר ממושכות. הבעיה היא שאחת לאיזה זמן, אני נתקפת געגועים עזים לסיגריות. לא לעשן, ולא לריח המגעיל, וגם לא לחרחורים בריאות, כמובן, אלא ל"סתלבט" של להשתרע על הכורססה ולשאוף לתוכי עמוקות את הניקוטין. מאחר שאני מקבלת את הניקוטין דרך העור, אני מבינה שזה צורך נפשי. האם זה ייעלם במשך הזמן? אני חוששת שאשבר כמו בגמילות קודמות.