אלן קאר

הציעו לי לנסות סדנה של אלן קאר - עד כמה הסדנה הזו אכן מועילה ? שמעתי שיש גם אופציה לקחת תרופה בשם צ'פיקס ? אשמח אם תוכלו לעזור לי. תודה צחי

שלום צחי שיטת אלן קאר מבוססת בעקר על גישה קוגניטיבית ויש בהחלט אנשים שנגמלו בשיטה זו. צ'מפיקס היא אחת האפשרויות התרופתיות כעזרה לגמילה מעישון שלפי המידע הקיים היום היא היעילה ביותר מבין האפשרויות התרופתיות. אך התרופה איננה מתאימה לכל אחד ולכל מצב ויש לקחתה רק אחרי יעוץ רפואי מתאים. אי לכך אני מציע שתתיעץ בשלב ראשון עם רופא המשפחה שלך מהי האופציה המתאימה עבורך בהצלחה דר' שטינמץ