עלון הסברה

דיון מתוך פורום  הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

07/05/2009 | 07:19 | מאת: איריס

שלום אני מבקשת לקבל עלון הסברה על שיטת הטיפול בצ'מפיקס, האם בימים הראשונים לטיפול בצ'מפיקס חייבים הפסקת עישון מיידית , דבר שיקשה עלי מאד. אני מעשנת 45 שנה בין 30 ל-40 סיגריות . תודה

לקריאה נוספת והעמקה
07/05/2009 | 08:07 | מאת: ד"ר אריק שכטר

שלום איריס, ברכות על הצעד המשמעותי להפסקת עישון. בהמשך העלון המפורט, אך ראשית לשאלתך: לא אין צורך להפסיק לעשן מיד עם תחילת הצ'מפיקס. ההפך! רצוי לרדת בהדרגה ולהפסיק לעשן תוך 14 ימים. הוראות שימוש בצ'מפיקס לפנייך חבילת ההתחלה המיועדת לחודש הראשון בתוך חבילת ההתחלה יש שתי אריזות: באחת רשום: שבוע ראשון ושבוע שני וחלוקה לפי ימים ובוקר וערב על פי סימני שמש וירח. בשניה רשום שבוע שלוש ושבוע ארבע. באריזה הראשונה יש מקום לרישום התאריך בו עלייך להפסיק לעשן לחלוטין- יש לקבוע תאריך זה בערך לשבועיים מתחילת הטיפול בכדורים ולתכנן ירידה הדרגתית בכמות הסיגריות עד הפסקה מוחלטת. בשלושת הימים הראשונים של השבוע הראשון לוקחים כדור בבוקר בלבד ומהיום הרביעי בבוקר ובערב. החל מהשבוע השני לוקחים את התרופה פעמים ביום , כשבכל כדור מינון כפול שכבר נמצא בפנים. יש לקחת את הכדורים תמיד עם אוכל. לקראת סוף השבוע השלישי יש לגשת לרופא שרשם לך את התרופה לבקש מרשם להמשך. סך משך הטיפול שלושה חודשים. במכורים כבדים יש עדויות שעדיף לטפל שישה חודשים. אם כך מרגישים, יש לדבר על זה עם הרופא שרשם את התרופה. נא לשים לב, שעל החפיסה יש קוד אישי וכתובת של אתר האינטרנט: www.mafsikim-online.co.il באתר זה אפשר לקבל סיוע, ליווי והדרכה אישית לגבי הפסקת עישון בכלל והשימוש בצ'מפיקס בפרט . במקביל כדאי לחזור לרופא ולהתייעץ שוב. לגבי השימוש במסטיק - פשוט תלעסי בכל פעם שאת מרגישה צורך לעשן , עד הכמות המכסימלית הנקובה בעלון לצרכן בחפיסת המסטיק. בהצלחה, דר' אריק שכטר

מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?