שתי שאלות על ניקוטין סינטטי
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
שלום, 1. מה משך השימוש במדבקות ניקוטין? 2. האם מסטיק ניקוטין מזיק לשיניים? תודה רונה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רונה, משך השימוש במדבקות ניקוטין תלוי בכמות הסיגריות שעישנת לפני הפסקת העישון. אם עישנת מעל 20 סיגריות: יש להשתמש במדבקות ניקוטינל 30 למשך למשך 2-4 שבועות אח"כ במדבקות ניקוטינל 20 למשך 2-4 שבועות אח"כ ניקוטינל 10 למשך 2-4 שבועות ואז להפחית בהדרגה תוך מקסימום שלושה חודשים אם עישנת פחות מ20 סיגריות יש להשתמש במדבקות ניקוטינל 20 למשך למשך 2-4 שבועות אח"כ ניקוטינל 10 למשך 2-4 שבועות אלו זמנים מכסימליים לפי הוראות היצרן - אם מרגישים שניתן לקצר אותם - אפשר לעשות זאת באופן משמעותי המסטיק הוא ללא סוכר ומבחינה זו אינו מזיק לשיניים - לעיסה מוגזמת של כל מסטיק עלולה לפגוע בשיניים ובמפרק הלסת. דר' אריק שכטר