עברו שישה שבועות עם הצלילים

עברו שישה שבועות מאז הפסקתי לעשן והתחלתי להשתמש בצלילים שהמליצו עליהם כאן כתחליף לסיגריות. התוצאה באמת מצויינת. אני לא מעשן ולא חש בכלל שום צורך לעשן. לא השמנתי גרם אחד ואני לא רזה במיוחד. איך שהדברים נראים נכון לעכשיו נראה לי שיצאתי לגמרי מהעישון, אבל בכל זאת אני ממשיך להקשיב לצלילים פעמיים ביום just in case.

מסכים לחלוטין. התדר הזה עובד בצורה טובה מאד והגמילה עברה יחסית בקלות עם מעט מאד קשיים. אני לא מעשן מסוף נובמבר ואין לי שום נטייה לחזור לכך. זאת בהחלט תגלית מעניינת.

גמילה נחשבת כעבור שלושה חודשים עד שנה. מקווה שתתמידו. דר' אריק שכטר