מסטיק ניקוטין
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב ,איך בדיוק משתמשים בערכה של תחליפי הניקוטין ,אני שואלת כיון שכתוב שאסור לעשן ולהשתמש במסטיקים\סוכריות במקביל ,אז מתי בעצם אמורים להתחיל ,אחרי לילה ללא עישון או מייד עם הפסקת הסגריה ברגע שרוצים עוד אחת אז במקום לעשן לוקחים את התחליף ,אודה לתשובתך
לקריאה נוספת והעמקה
אפשר לשלב ולקחת מסטיק אחרי שעה סיגרה ואחרי שעה סוכריה ברגע ששמים מדבקה רצוי לא לעשן ואם בכל זאת מעשנים אז להסיר המדבקה ולהחזירה לאחר העישון מוזמנים להמשיך לקבל עדכונים רפואיים בעמוד הפייסבוק : ד"ר מיכאל ויינפאס