חצי שנה בלי סגריות

שלום, לאחר 27 שנות עישון של חפיסה ביום,הפסקתי לעשן באפן עצמאי. אני עוסקת בהרבה פעילות גופנית כך, שלא עליתי במשקל. אני מרגישה נפלא. שלשום ,במהלך בלוי, עישנתי סיגריה(לא עישנתי במשך חצי שנה). כתגובה, לאחר כחצי שעה ,חשתי בחילה איומה והקאתי. האם אני נמצאת עדיין בתהליך גמילה? מדוע הגוף הגיב בצורה שכזאת? לא, אין לי רצון לעשן יותר. אני לא מבינה בכלל למה עישנתי כל השנים האלה אשמח לתגובה ספקטור זיוה