אבא מעשן

שלום, איך אני יכולה לשכנעה את אבא שלי להפסיק לעשן?

אם הוא לא רוצה להפסיק עבור עצמו אז לפחות שיפסיק למען אלו הקרובים לו ונמצאים סביבו. ישנן טענות כבדות משקל: העישון הפסיבי מסוכן לבריאותם של בני המשפחה האחרים והריח שדבק בכל דבר בבית דוחה ולא נעים. צריך להעלות את הטיעונים האלה בצורה ברורה ועיקבית.

שלום ריבי, אני מבין את דאגתך לאביך. דיבורים על נזק לעצמו או לאחרים הם הגיוניים למעשנים, אבל לא הגיוניים בעליל למעשנים במכורים גופנית וכימית לעישון. ההתמכרות היא קשה ממה שמי שאינו מעשן יכול לתאר לעצמו. לכן זה לא מספיק "לנזוף" באביך. כדי לשכנע אותו להפסיק לעשן, דברי אל ליבו, בקשימממני שיחה כנה. דברי איתו על יתרונות העישון, מה העישון עושה לו טוב? ובהמשך דברי איתו על החסרונות. גלי אמפטיה הן ליתרונות והן לחסרונות. יתכן שלא יגיב מיד, אבל זה יגרום לו לחשוב ורק כשכף הבעד להפסיק לעשן תהיה כבדה מכף הבעד לעשן, יש סיכוי שיפסיק. או אז, כדאי לפנות לרופא המשפחה ולקבל המלצה על טיפול תרופתי, רצוי משולב עם טיפול התנהגותי בצורת סדנא או קבוצת תמיכה. בהצלחה, דר' אריק שכטר