שכחתי לקחת כדור...

דיון מתוך פורום  הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

11/08/2011 | 21:15 | מאת: יהודית

שלום. היום הרביעי לנטילת צ'מפיקס, ונזכרתי אחה"צ שלא לקחתי כדור בבוקר. לקחתי מיד כדור בסביבות 17.30 . לקחת עוד כדור היום או להמשיך כרגיל ולדלג על כדור הערב? תודה.

כיוון שהוא עלול להפריע לשינה מציע שתדלגי היום ממחר 2 לא קרה שומדבר בהצלחה

מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?