קשה להפסיק
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מעשנת כבר עשרים שנה , אפשר להגיד מגיל 20 אבל כמות הסיגריות זה קופסא לארבעה ימים , אין לי בעיה כל היום לא לעשן אבל שאני מגיעה הביתה אני חייבת לעשן מרגישה שזה המנוחה שלי , ההרגל הזה לא נותן לי להפסיק עם הסיגריות סופיח, כל פעם שנגמרת קופסא אני אומרת שאני לא קונה , אבל אני נשברת שאני בבית מה עושים?
לקריאה נוספת והעמקה
מתארת מצב של התמכרות התנהגותית/רגשית שהיא מובנת בהחלט שאפשר לעזור לך להיגמל בשילוב של הרבה רצון טוב שלך וטיפים של בעל מקצוע שמתמחה בנושא אם תחליטי שאת רוצה + תעזרי באיש מקצוע מאמין שתצליחי ד"ר מיכאל ויינפאס מומחה לגמילה מעישון www.refoua.co.il