הפסקת עישון תוך 5 שעות, סיפור אישי שלי

שלום לכולם, ברצוני לשתף את כל מי שמעוניין להפסיק לעשן. לאחר 15 שנה של עישון, הרגל מציק ומיותר, וכמה נסיונות כושלים להפסיק, קיבלתי החלטה, ואחד הדברים שמאוד עזרו לי להפסיק ללא סבל הוא הספר של אלן קאר, שבכלל לא נהנתי לקרא... אבל עדיף שטיפת מוח של 5 שעות שעוזרת מאוד להתמודדות עם הגמילה שלוקחת פחות מיומיים. קבלו החלטה, שבו, וקראו את הספר,בעיון, מתחילתו ועד סופו. אחרי חודש שכחתי בכלל מה זה סיגריות, פשוט שטות מיותרת, קטע חברתי שלילי שרכשתי בצבא וסתם נתקעתי 15 שנה.... בהצלחה לכולם ! עמיחי

תודה על העיצה!