מה קורה אחרי חצי שנה?

שמעתי את ההרצאה על גמילה מעישון. היה מעניין מאוד וזה חיזק אצלי את ההפסקת עישון ואני בטוח רוצה להגמל. אבל מה יקרה בעוד חצי שנה שמעתי שימאוד קשה להתנגד לסיגריה אחרי חצי שנה. כמה באמת ניגמלים ונישארים גמוךים ואיזה תרופה עדיף ואיך אפשר להתחזק עוד יותר? אהרון

שלום אהרון, שמח בישבילך שאתה החלטת להיגמל מהעישון ובכך להימנע מכל הסכנות הרבות שהעישון טומן בחובו. העלת שאלה חשובה, כמה באמת נישארים גמולים לאחר תקופה ארוכה. התשובה היא שעם תרופה כמו זיבאן בערך 25% ועם צ'מפיקס כ40%. יש מחקרים מדעיים שמראים שאפשר לקחת צ'מפיקס לחצי שנה ואז שיעורי הגמילה גבוהים משמעותית. מאוד חשוב לא להתפתות אפילו לסיגריה אחת. בכל מקרה מדובר בתרופות מרשם, לכן היוועץ ברופא שלך. בהצלחה רבה, דר' אריק שכטר