הורמונים בגיל המעבר

שלום, אני בת 52, ולפי בדיקות דם, נכנסתי כעת לגיל המעבר. אני מתלבטת מאד לגבי נטילת הורמונים, כיוון שאימי חלתה בעבר בסרטן השד ובסרטן המעי הגס, כך שאי נמצאת בסיכון יתר. מצד שני, אימי חולה גם באוסטאופורוזיס קשה, ונאמר לי שגם כאן יש אלמנט תורשתי, האם מומלץ ליטול הורמונים במקרה כזה? עלי לציין שאינני סובלת עדיין מתופעות גיל המעבר, כמו דיכאון, גלי חום וכו'.