גלי חום בגיל 39??

שלום רב, אני בת 39 ובזמן האחרון אני חווה תופעה שנראית לי כמו גלי חום של גיל המעבר, האם זה הגיוני??? חם לי בלילה ואני קמה ומורידה מעליי את הבגדים והשמיכה. במהלך היום יש לי מדי פעם רגעים שחם לי למספר דקות ואז זה עובר... יכול להיות שתופעה זו קיימת גם בגילי? מי יוכל לבדוק זאת ואיך מטפלים? תודה!