החמרת גלי חום אחרי כריתת שחלות

שלום רב, הנני בת 52, לפני כשלוש שנים התחלתי לסבול מגלי חום והזעות לילה יחד עם מחזור לא סדיר אשר חלפו כמעט לגמרי מעצמן במרוצת הזמן , מזה שנה וחצי ללא מחזור. לפני שבועיים עברתי כריתת שחלות בגלל ציסטה גדולה שנתגלתה באחת מהן. כתוצאה מכך עוצמת גלי החום והזעות הלילה הוחמרה עד כדי כך שאני מתעוררת 3-4 פעמים במשך הלילה. בעבר לא לקחתי הורמונים. אני מטופלת בכדור אנלפריל 10 מ"ג כנגד יתר לחץ דם. שאלתי : האם יש תכשירים טבעים/צמחיים יעילים להקלה על גלי החום והזעת לילה?