השמנה

שלום רב הבעיה שהכי מציקה לי מאז שהחלו אצלי כל מיני שינויים עקב הפסקת המחזור היא השמנה.כדי לא לעלות במישקל אני צריכה לאכול כמעט חצי כמות ממה שאכלתי עד לפני מספר חודשים.אציין שאני מקפידה על אכילה נכונה הרבה ירקות ומזון בריא.אינני אוכלת גאנק ואני גם עושה ספורט כל יום. שאלתי :האם זהו גורלי מעכשיו?לאכול מעט כל כך?והאם הלקיחת הורמונים פותרת בעיה זו? תודה מראש שרה