סופסוף אתר רציני עם תשובות....!!!

אני סובלת קשות מתופעת PMS שמתבטאת בבכי, עייפות רגזנות ותוקפנות- ממש אדם אחר כשבועיים לפניי המחזור.(בת 38) עשיתי עבודת מחקר קטנה וקראתי שהדברים הנ"ל יכולים לעזור: אומגה 3 , קלציום, ויטמין D וויטמין E , מגנזיום, ובתרופות הכבדות יותר- הפרוזק. שאלתי היא מה מומלץ על מנת להפסיק את הסיוט החודשי הנ"ל? בשבוע הבא יש לי תור לרופא נשים והייתי רוצה לבוא עם ידע נוסף. תודה על האתר הרציני שלכם.