כאב וגודש בחזה

שלום, אני בת 31. לפני כחודש וחצי החלו כאבים, נפיחות בשד כלומר גדול מהרגיל כובד ותחושה של משהו כמו גודש, או יותר נכון רקמות מעובות (זה לא גוש ספציפי אחד אלא כל השד כואב וגדוש) בשני השדיים, קבלתי ווסת, אך כל הסימפטומים לא חלפו ועד היום אני סובלת מאותן הסימפטומים כשאני נוגעת אני מרגישה כאב כמו שריר תפוס, ויש תחושה של רקמות נפוחות כמו כשהשדיים גדלים ומרגישים כאב ושכל השד קשה יותר וכבד והשדיים מעט גדולים מהרגיל קבלתי ווסת נוספת, אך ללא שינוי אני לא הייתי בהריון מעולם. אני דיי חוששת ולא יודעת מה לעשות? מבקשת את עזרתכם. תודה