היסחי דעת

אני בת /33 וידועה שנים רבות כבחורה חולמנית בעלת קשיים להתרכז בשיחות או בשיעורים פרונטליים. המקור של היסח הדעת שלי הוא לדעתי בגירויים פנימיים- מחשבות וכו' ולא בגירויים חיצוניים- לא מפריע לי רעש וכדומה מעבר לנורמה לדעתי. האם הפרעת קשב וריכוז יכולה לנבוע רק מהיסח דעת שמקורו פנימי?