מחחחחחחחחחחחחחח
דיון מתוך פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך אני יכולה לעבוד לחזק את הזיכרון , אני סובלת ממחשבות טורדניות באופ כללי ונראה לי שאם הזמן זה קצת שיבש לי את הריכוז והלזכור אפילו יום לפני אני לא תמיד זוכרת ששואלים אותי וזה מלחיצ ביותר , יש לך טיפים איך לאמן את המח ...כל יום ..ךהקדיש חצי שעה ...
שלום ממליץ על טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי -התנהגותי(CBT) בתאום עפם פסיכיאטר מטפל ד,ר חייגרכט