בעיות קשב וריכוז..

שלום, אני בת 22 סטודנטית ואני חוששת שאני סובלת מבעיות קשב וריכוז,אינני מסוגלת לשבת יותר מידי זמן וללמוד רצוף,גם לאחר זמן מסוים בו אני מצליחה לשבת,החומר לא נטמע לי במוח,בזמן בחינה על אף שאני מגיעה מוכנה אני לא מצליחה לפתור את השאלות בצורה מסודרת,כל החומר מתבלבל לי בראש ואני מרגישה קושי בלשלוף אותו מהמוח ולבטא אותו במחברת הבחינה. זה מתסכל ומעייף,האם יש דרך כלשהיא לאבחן את הנושא ולטפל בבעייה?