כמותת נטילה של ריטלין

שלום רב, אני מאובחנת עם דיסלקציה קלה, והתחלתי את לימודיי האדקמאיים בגיל 30 , מה שבטוח אני מרגישה קושי בעקבות כך לקראת מבחנים , מבחינת היכולת ללמידה סדר וארגון לקראת מבחנים, קיבלתי מרופא משפחה ליטול ריטלין במטרה לעזור לי בלימודיי האקדמאיים (ולימודי פסיכולוגיה לא פשוטים כלל) , אני נטלתי היום ב 11 בבוקר ורציתי לדעת האם כדי להמשיך להיות מרוכזת אני יכולה ליטול עוד מנה אחת של 10 מ"ג? או שמותר לקחת רק אחד ביום? ומה הסיבה שאחרי 6 בערב אסור לקחת את הריטלין תודה רבה