לחתוך ריטלין

שלום, אני בת 25, בשנה האחרונה נטלתי ריטלין 10 מ"ג בתקופת מבחנים. הרגשתי תופעות של קצב לב מואץ ועצבנות לסירוגין. לעיתים כן ולעיתים לא. החלטתי לחתוך את הכדור וליטול 3/4 ממנו (7.5 מ"ג). מצאתי שזה מוריד משמעותית את תופעות הלוואי אך עם הזמן ההשפעה מצטמצמת והריכוז מחזיק בין שעתיים לשעתיים וחצי. האם כדאי לשקול קונצרטה? האם זה בסדר להמשיך כך? מפני שאני אף פעם לא בטוחה כל כמה זמן אני יכולה ליטול את הכדור הבא.