שיטות קטנות שעוזרות להפרעת קשב
דיון מתוך פורום קשב וזיכרון בקרב מבוגרים ומתבגרים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, רציתי לדעת אם יש עצות כלשהן לסובלים מהפרעות קשב ( מבוגרים), ללא תרופות. כל מיני טריקים להתגבר ולהתרכז.. אשמח לכל עצה.
שלום מומלץ טיפול פסיכולוגי-קוגניטיבי, הקניית אסרטגיות ניהול קשב יעילות בברכה ד"ר חייגרכט