לא זוכר מה שמבקשים

כיום אני בן 58 שנים נכה 100% מושתל ריאות זה כ 10 שנים צורך הרבה תרופות נגד דחייה וגם סטרואידים צורך תרופות נגד סכרת, לחץ דם גבוה, ויש לי גם אוסטופורוזיס. זה תקופה ממושכת שאני שוכח הרבה דברים אם אני הולך לסופר שוכח חצי מהדברים מתקשר בטלפון ושוכח מה רציתי להגיד קם בבוקר ואומר אעשה כך וכך ופתאום שוכח מה אני צריך לעשות ויש אין סוף דוגמאות האם יש פתרון חוץ מתרופות