בעיות ריחוף וריכוז וזיכרון

אני בן 18 ויש לי תעודת בגרות מלאה עם ציונים טובים. אני סובל מקשיי ריכוז בשיעורים ואפילו שאני מתאמץ להתרכז הראש שלי נודד במחשבות על דברים אחרים ואני מתנתק מהשיעור לגמרי. זה קורא לי גם בקריאה. כמו כן אני מתקשה לזכור ספרים שקראתי וסרטים שראיתי. אני לא יודע מה לעשות אם הבעיה מכיוון שמצד אחד הבעיה מאוד מציקה לי ומצד שני, היכולות השכליות שלי אינן נמוכות כלל (קב"א 56 דפ"ר 90). אשמח לעזרה.