ויטמינים לפני הריון

שלום רב אניצמחונית ולוקחת כדורי b12 כל יום. בכל כדור יש 1000 מק"ג של b12 ו-400 מק"ג של חומצה פולית. כיוון שאני מתכננת הריון בקרוב הגניקולוגית נתנה לי מרשם לכדורי פרנטל לקחת 3 חודשים קודם. כיוון שגם בפרנטל יש חומצה פולית ו-b12 האם אני צריכה לקחת שני כדורים? אחד מספיק? רמת המדידה בפרנטל שונה מכדורי ה-b12 שאני לוקחת אבל למיטב הבנתי ה-b12 שם נמוך. להזכירכם אני צמחונית. מה לקחת? האם רמת גבוהה של חומצה פולית בעקבות 2 הכדורים יחד זה מסוכן?

אני מסכים שיתכן ואת לוקחת יותר מדי. ניתן בבדיקת דם להעריך את המצב, ולשקול את הצורך בתוספת. בברכה, ד"ר יפת יובל, רופא נשים, מומחה ברפואת נשים וילוד דיקור מי שפיר, סקירת מערכות העובר, מעקב ויעוץ להריונות בסיכון גבוה רפואת האם והעובר, ברודצקי 43 רמת אביב, טל. 054-4564018 מנהל המיון הגינקולוגי, בי"ח "שיבא" תל השומר