פרנטל לפני הריון

שלום רב אנו מתכננים הריון שני. אני זוכרת שיש לקחת חומצה פולית כשלושה חודשים לפני הכניסה להריון. בהריון הקודם לקחתי פרנטל. האם תרופה זו עדיין קיימת? האם היא מומלצת או שעדיף משהו אחר?שמתי לב שיש המון סוגים של חומצה פולית... אגב הבנתי שהמינון המומלץ הוא 0.4 ובפרנטל מופיע משהו אחר. האם זה בסדר? תודה

המינון הממלץ הוא 0.8 מק"ג. אם את מתכננת לקחת יותר מזה, אין בעיה, אבל עדיף שתבדקי עם רופאך.