התדרדרות קוגנטיבית??

שלום, אבי בשנות ה-60 לחייו ולצערי מאז ומתמיד הוא "מכור" למסכים. הוא כל חייו מול הטלוויזיה ובשנה האחרונה הוא המון בטלפון, הוא חיי חיים לא פעילים ולא מעשיר את עצמו בשום צורה, אוכל לא טוב, מעשן 50 שנה כבר עם מחלות רקע. השאלה שלי היא כזו, מאז ומתמיד הוא היה אדם נאיבי ויחסית חסר הבנה בהמון תחומי חיים אבל בעיקר בשלוש השנים האחרונות, שהוא נמצא 24/7 מול מסך, חדשות בעיקר, אני רואה מהצד התדרדרות רצינית ברמה הקוגנטיבית או כמו שמכונה היום "ריקבון מוחי".. איך מתמודדים עם התמכרות למסכים בגיל מבוגר? ואיך מתחילים לשפר אפילו קצת את ההתדרדרות הזו?