בבקשה עזרה דחוף

שלום ד"ר אני אובחנתי כסובלת מחרדה חברתית ועל כן קיבלתי ציפרלקס 10 מ"ג כדור ביום. לקחתי את הכדור במשך חודשיים וחצי ואכן הרגשתי הטבה בעניין החרדות אך לא יכולתי לסבול את תופעות הלוואי עליה רצינית במישקל והזעה. התופעות האלו גרמו לי לדיכאון מה שכנראה גם הגביר את החרדה שלי. הפסיכיאטר שלי אמר לי להפסיק עם הציפרלקס ונתן לי וולבוטרין 150 מ"ג כדור ליום. לקחתי את הכדור חודש ואכן הרגשתי טוב יותר ובכלל לא בדיכאון. כמו כן אני מרגישה חיה יותר, כלומר בלי שום קהות חושים כפי שהרגשתי עם הציפרלקס. העניין הוא שהחרדה החברתית חזרה. הרופא העלה לי את המינון וכעת אני כבר כשבועיים לוקחת 300 מ"ג כדור וולבוטרין ביום, אך בנתיים לא מרגישה משהו משמעותי ועדיין החרדה מציפה. מה עושים בדרך כלל במצב זה? האם לתת עוד זמן למינון החדש של הוולבוטרין להשפיע, או שיש סיכוי שהכדור בכלל לא עוזר לחרדות? תודה רבה!

עדי שלום, אני מאוד שמחה לשמוע שהתרופה עזרה לך. אך לצערי, הטיפול התרופתי בלבד לא מספיק יעיל כדי להתמודד עם חרדה חברתית. הגישה היעילה ביותר היא שילוב של תרופות ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). התמודדות עם חרדה חברתית דורשת עבודה עצמית ולכן, CBT מספק כלים כאלה להתמודדות המיידית וגם לטווח הארוך. כלים אלה מאפשרים שליטה עצמית מירבית בחרדה ומונעים חזרתיות של סהמפטומים לטווח הארוך. אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,