דיכאון חולף?

אני מתקרב לגיל 50 וחושב שאני סובל מדכאון. האם הדכאון יעבור עם הזמן? כרגע כל מה שבא לי לעשות זה להישאר במיטה

שלום לך, אני ממליצה להתיעץ עם רופא פסיכיאטר. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם דיכאון ולמנוע חזרתיות של גלים נוספים בעתיד הינה שילוב של תרופות אנטי דיכאוניות ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). טיפול CBT קצר וממוקד ובמהלכו ניתן ללמוד כלים ומיומנויות של שליטה בדיכאון בהווה וגם לטווח הארוך. מידע נוסף על דיכאון, על CBT, על תרופות ועל הטיפול המשולב ניתן לקרוא באתר: www.mindclinic.co.il אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,