לא טוב לי מבחינה מקצועית ו ובכלל ...

אני בת 54 מטופלת כמה שנים בכ מיני כדורים נגד דיכאון כרגע רסיטל הבעיה שלי היא תעסוקה. לפני 6 7 שנים היתי אשת מכירות בכירה בחברה לעצוב פנים. אבל אחר כך עברתי 2 ניתוחים ברגל ל הסרת גידול ל שמחתי שפיר למרות זאות אני במעקב ב אונקולוגיה. אחרי 2 שנים שלא עבדתי מצאתי עבודה ברשת אופטיקה. אני אוהבת להתלבש להתאפר פא אין אפשרות בגלל תלבושת אחידה שהיא מכוערת . נוסף לעבודה ש משעממת אני לא טוב לי מכניס אותי יותר לדיכאון אבל בעלי טוען שהפסיק לחפש ו להרגע בגלל מגבלות ברגל ובגילי צריכים לעבוד איפו שמקבלים... אבל לי רע ומגעיל שם אין יצירתיות שאני כל כך צמאה לה אם להכנע ?אם להמשיך בשעמום?

צר לי על הרגשתך. את מתאר את עבודה חדשה שלך, חוסר רצון להגיע לעבודה זו, הרדשה של דיכאון, גועל,,,, כמובן שיש דרך לטפל בענייין. תופעות אלה מופיעות לעיתים ולכן, קודם כול תנסה להוריד את רמת הלחץ היום יומי שלך בתחומי החיים השונים (פעילות גופני, משפחה וחו'). טיפול משולב של תרופות ותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית מאוד יעילה במצבים כאלה. הייתי מציעה לך לפנות לאבחון פסיכיאטרי מעמיק ולאחר מכן לעבור סדרת טיפולים בגישה CBT (התנהגותית - קוגניטיבית). תודה על פנייתך לפורום, אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה