חרדה ותופעות לוואי

שלום רב, לפני כחודש וחצי חוויתי התקף חרדה(לטענת הרופא) * לאחר ההתקף הגדול היו עוד מספר התקפים קטנים וקושי בשינה ועצבות סירבתי לקחת כדורים ורציתי שהדבר יעבור לבד. , שבועיים לפני ההתקף צצה לי בעיית ראייה(טישטוש) כשהלכתי לרופא העניים זה אמר שיש בעיה בעיניים וכי זה מצריך בדיקות נוספות, נכנסתי ללחץ רב ואף עצבות גדולה. כל היום התעסקתי בדבר הזה וחששות בלתי פוסקות, עם זאת החלו קפיצות שריר חזקות ורעד בלתי מוסבר בידיים. לאחר בדיקה אצל נורולוג הוא איננו מוצא הסבר לרעד בידיים ולקפיצות השרירים ולגבי העיניים, הדבר עוד בטיפול. אומנם היום קפיצות השרירים פחתו במידה מסויימת, אך העצבות הגדולה וחוסר האמביציה והצחוק גברו. בנוסף לכל זה התפתח אצלי לאחורנה תחושת מנותקות גדולה, כאילו אני כאן אך אינני. הדבר מאוד מטריד אותי. כל מיני שינויים פיזיים שחלו מאז ואולי קצת לפני ההתקף ירידה במשקל, קפיצות שרירים, עצבות גדולה, חוסר חשק ותחושת מנותקות מביאים אותי לידי עיסוק אפילו בלתי נישלט בדבר הזה כל היום. מה עובר עליי, הייתכן כי אלו הם תופעות לוואי של החרדה ? איך יוצאים מזה? חשוב לציין כי מעולם לא עברתי התקף מסוג זה. הנני בן אדם מאוד אמבציוני שאפתן ושמח, ועם רצון גדול לחזור לתלם. אשמח לתגובתכם.

אלירן שלום, תופעות שאתה מתאר:טישטוש ראייה, רער, תחושת ניתוק ועוד הן מוכרות מאוד ומהוות סימפטומים גופניים שאופיניים לחרדה. תחושות אלו מאוד לא נעימות, מאוד מפחידות אך הן כלל לא מסוכנות. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) עם או בלי תרופות יכול מאוד לעזור לך להתמודד בצורה יעילה עם התחושות הלא נעימות ולא רק לחזור לתלם אלה לפתח שליטה שתמנע חזרתיות של חרדה לטווח ארוך (כ 5 שנים). מידע נוסף על חרדה וטיפול בה ניתן למצוא באתר: http://www.mindclinic.co.il/?CategoryID=209 תרגיש טוב, אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,

לאלירן שלום. קראתי את מה שאתה מרגיש וזה כאילו אני כותבת את זה כי זה פשוט מה שאני מרגישה כל היום האיתי אצל ניורולוג בלי להגזים 40 ביקורים אך כל הזמן או נותן לי לעשות בדיקות או כל מיני תרופות מוזרות . דרך אגב בקשר לטשטוש הראיה בודאות זה לחץ נפשי אז אל תיבהל.