פחדים וחרדות מה הטיפול?

שלום ,מזה שבוע לא הולכת אחותי לבית הספר היא בכיתה י"א זו תקופה של מתכונות ובגריות היא מפחדת מהאנשים חושבת שמחפשים אותה ורוצים להזיק לה, אני חושבת שהיא נכנסה ללחץ מהמבחנים וגם היא ראת בחדשות על הספור של הילדה שלא רצתה לחזור לבית הוריה נראה לי בגגל חרדות והפחד אני לא כל כך יודעת את הספור של הילדה זה היה בחדשות בערך לפני שבועים, היא פשוט מספר זה בדיוק כמו הילדה הזו שאנשים רוצים להזיק לה, היא לקחה את זה קשה מאוד מפחדת מהאנשים, היא לא רוצה ללכת לבה"ס לא יוצאת החוצה היא פשוט חיי בפחד גדול אמרתי לה בואי נלך לרופא משפחה שהוא יכול להפנות אתנו לפסכולוג היא לא מוכנה ללכת לצאת החוצה היא אומרת שזה לא קשור הוא לא יכול לעזור, היא כול היום עם סידור מתפללת 3 תפילות לא מוכנה לחזור לבה"ס ולא יוצאת. בבית היא בסדר ואבל כשהיא יוצאת החוצה היא פשוט בפאניקה ולא רגואה, אני מאוד מאוד דואגת לה אני לא רוצה שהמצב שלה יתדרדר זאת לא אחותי שאני מכירה היא פשוט השתנתה תוך שבוע היא במצוקה גדולה מה אפשר לעשות איזה טיפול יש נגד חרדות ופחדים מי מטפל למי אפשר לפנות? בתודה רב טלי נ.ב. זה בה"ס שלומדת מכיתה ז' ועד היו היה בסדר ולא היה שום דבר רק השבועים האלה נכנסה לחרדה כה גדולה.

טלי שלום, בחינות בגרות זאת תקופה מאוד מלחיצה וגורמת להעצמה של פחדים, התקפי חרדה ואי יכולת להתמודד ולעמוד בלחץ, בציפיות וכו'. ללא ספק אחותך זקוקה לעזרה מקצועית. כדאי ללא דיחוי לפנות לפסיכיאטר כי אם לא מטפלים בחרדות, המצב עלול להסתבך ולגרום לפגיעה תפקודים ממשית שתסכן את המשך לימודיה. נסו להבהיר לה שעניין העזרה המקצועית ללא וויכוח ולא למשא ומתן זו חובה שעליה למלא גם נגד רצונה. במידה ותסרב ללכת לפסיכיאטר תפנו לרופא משפחה הוא יכול לתת עזרה מיידית. חשוב לשלב טיפול תרופתי עם פסיכותרפיה. אני אישית ממליצה על פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית. זהו טיפול קצר, ממוקד ומאוד יעיל. אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,