אדישות ועצלנות

שלום, אני בן 22, יש לי ADD. דבר די מציק. אבל הבעיה שהכי מציקה לי כיום זה שאין לי חשק לעשות כלום, אני פשוט סובל מאיזושהי עצלנות לא מוסברת ומאוד טורדנית. כאילו אני לוקה באדישות כלפי דברים חשובים שאני יודע שאני אמור לבצע; אני די מזניח חיי חברה ופעילויות בסיסיות של היום יום - אני מחפש עבודה כרגע ואני בבית כל היום ואם זאת אני פשוט לא עושה כלום. באמת כלום - רק התנהגות פאסיבית לחלוטין, אי רק יושב ושומע מוזיקה כל היום כשאני לא בוהה בעצמים אקראיים בבית (בדרך כלל קיר או משהו בעל אופי דומה). כל הפאקינג יום. אני לא עוזר בבית ולא מנקה אפילו, אני גם די מחפף בעניינים הגיינים בגלל זה. כבר אין לי מושג מה קורה - האם זה הADD משתלט ועושה בי שמות כי אין לי מסגרת חיצונית כרגע או שזה איזשהו סוג של דכאון (למרות שלא נראה לי שאני מרגיש עצב או משהו כזה. יותר סוג של תסכול). תודה, מקס.

מקס שלום, לפי המצב שאתה מתאר יתכן ואתה כבר בדיכאון. אני מאוד ממליצה לך לפנות ללא דיחוי להתיעצות פסיכיאטרית. בנוסף, אני מאוד ממליצה לשלב תרופות עם תרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). שילוב זה הוכיח את עצמו מבחינה קלינית ומחקרית כדרך הכי יעילה להתמודד עם מצבים של דיכאון. מידע נוסף על דיכאון וטיפול בו ניתן למצוא באתר: www.mindclinic.co.il תרגיש טוב, בברכה,