חרדה קשה ביותר .
דיון מתוך פורום דיכאון - אבחון וטיפול
יש לי חרדה מכלבים וחתולים .אני נורא מפחדת מהם ונגעלת מהם . זה נורמלי לא לסבול חיות ? מה לעשות ?.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך, לא לאהוב חייות טבעי אך לפחד מהם זה עניין אחר לגמרי. במידה ופחד מבעלי חיים מגביל אותך ובגללו את נמנעת לצאת לרחוב, הפחד עלול להפוח להפרעת חרדה. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) הכי יעיל בהתמודדות עם חרדות ופוביות מכול הסוגים גם בהתמודדות עם פוביה מבעלי החיים. בברכה,