דיכאון מתמשך

שלום, אני אוטוטו בת 19, חיילת כבר חצי שנה. כבר כמה שנים שאני סובלת מדיכאונות ואף ניסיתי להתאבד כבר כמה וכמה פעמים. זה התחיל בערך בכיתה ט בגיל 14-15. אני בחורה נורא רגישה, אפילו יותר מדי, אני נוטה לקחת דברים ללב ומי שמכיר אותי טוב יודע שצריך להתנהג איתי בעדינות ואיך להגיד דברים בשביל שאני לא אפגע, אני בוכה הרבה פעמים מדברים שטותיים, אך זה לא רק זה. לפעמים אני שוקעת במחשבות ומתחילה להכנס לדכאונות נוראיים, הרבה מכך קשור במצב הכלכלי הכללי בבית ובמצב הכלכלי שלי פרטי והרבה מכך גם נובע מהמראה שלי שאני כמובן לא מרוצה ממנו כלל. היו כמה פעמים שמערכות יחסים שהייתי בהם נגמרו והדבר גרם לי לרצות למות, אפילו כשלא באמת אהבתי את בן הזוג והכל היה אשליה, זה אולי גם משהו שבא לי מחרדת נטישה (?), אבי עזב את אמא שלי בהריון לבד, לא דיבר איתי מעולם וגם לא רצה זאת מעולם. בעצם נולדתי כתוצאה מהריון לא מתוכן של אישה טיפשה, אני מצטערת שאני מדברת כך על אמא שלי, פשוט באמת היא תמיד הייתה תמימה מדי וזה משהו שהשפיע עלי מאוד במשך החיים. אמא שלי סיפרה לי פעם שבתור ילדה קטנה הייתי נוהגת לשאול : למה אין לי אבא? , איפה הוא? הוא לא אוהב אותי? . אני חושבת שזה גם משהו שבא משם, מהילדות, הצורך להיות נאהבת, לדעת שאוהבים אותי, יש לי מנהג כזה לשאול אנשים אם הם אוהבים אותי. הילדות שלי גרמה וגורמת לי להרגיש לא רצויה בעולם הזה. אחרי ניסיון ההתאבדות האחרון הגעתי להחלטה שאני יותר חזקה מזה ואני מפסיקה עם השטות של ניסיונות ההתאבדות, אבל הדכאונות רק ממשיכים ומתחזקים, אני כבר לא יוצאת מהבית בסופי שבוע, בכלל והדבר גורם לחברות הטובות שלי והיחידות שלי (משום שאיני יכולה לסמוך על אנשים אחרים, באיחוד לא בנות) להתרחק ממני. אני מרגישה לבד בעולם כבר כמה שנים. זה פשוט הזוי ועצוב המצב שאני נמצאת בו. לבסוף אני רוצה לציין שבאופי שלי אני בן אדם נורא חברתי, אני יכולה להתחבר לכל סוגי האנשים ובכל הגילאים, אני רוכשת חברים בקלות, אני גם בן אדם נורא מאמין, הולכת לשיעורי תורה וניסיתי גם לחזור בתשובה לתקופה של שנה והיה לי קשה מאוד אז נפלתי.., אני צריכה עזרה דחוף !!!! לפני שהדכאונות האלה יהרסו לי את כל החיים שבתוך תוכי אני יודעת שיכולים להיות מאוד יפים!!!!

שלום המייל שלך מראה שההיסטוריה האישית שלך לא פשוטה. קשה לגדול ללא אבא ולחשוב מחשבות כפי שאת מתארת. אבל את גם כותבת על נקודות חזקות של האישיות שלך ועליהם כדי לבנות להמשך החיים. אפשר במסגרת הצבא לפנות לעזרה של טיפול בשיחות על ידי קב"ן או קצין פסיכולוגיה. אפשר גם להתייעץ עם פסיכיאטר כדי לבדוק האם תרופות יכולות לסייע. אני ממליץ לך לקראו גם באתר שלנו www.mindclinictlv.co.il על תופעה שנקראת הפרעה דיסטימית. נראה לי שזה מתאים למה שאת מתארת. תרופות מאוד יכולות לחזק אותך. תצליחי.

היי אני בן 23 ואני במצב ממש דומה לשלך אני אחרי קשר של 4 שנים עם מישהי אוהב אותה בצורה מטורפת כל היום מתקשר אליה משגע אותה רק רוצה לשמוע אותה ובום פתאום היא נעלמה לי כמו טיפש ניסיתי להיתאבד ולא הצלחתי רק סבלתי בבית חולים ואני כבר במשך חצי שנה סובל מדיכאונות ובדידות ומשתגע עם עצמי כל הזמן חושב רק על להיתאבד ומפחד לעשות את זה אני כבר לא יודע מה לעשות עם עצמי אני משתגע קשה לי :( באמת שקשה לי ואני חושב ששני אנשים במצב חרא יכולים לחזק אחד את השני ואני מחפש את הבן אדם שיחזק אותי לפני שאני שוב יפול והפעם זה יהיה מאוחר מידי אם יהיה בא לך לפתוח שיחה בנינו זה יכול להיות נחמד תוסיפי אותי בפייס תמיר אבוקסיס בעברית