סיבה אמיתית לדיכאון

שלום רב, אני סובל מדיכאון ולצערי כבר תקופה לא קצרה, והבעיה היא שיש לכך סיבה טובה, והיא טעות קריטית שעשיתי בעברי ואשר משפיעה על כל חיי בהווה ותשפיע גם בעתיד (מבחינה חברתית, תעסוקתית וכספית). על כן, דבר זה הוא מעין משקולת על צווארי. ניסיתי טיפול תרופתי שלא ממש עזר לכך. אולי הסיבה היא בגלל שיש לכך סיבה אמיתית שלא ניתן לפתור? בתודה

שלום. הרבה פעמים יש סיבות למצב רוח ירוד ודיכאון. לא כל דיכאון הוא קליני הרבה פעמים הוא משני לתפיסות עולם, לזוגיות לא טובה, להורות קשה, לקשיים כלכליים, למחלות, ועוד. כאשר הדיכאון מושרש באירועי חיים יש מקום לשקול טיפול פסיכולוגי כדי להבין מה קרה, איך אפשר לתקן או איך אפשר לסלויח. נראה לי שכדאי שתשקול טיפול פסיכולוגי. בהצלחה