קשיים עקב פטירת בעל

אני בת 66 הייתי נשואה קרוב ל50 שנה לבעלי היה לנו חיבור מיוחד בעלי חלה לפני שנתיים במחלה קשה ונפטר אחרי אישפוז ארוך בטיפול נמרץ יש לי 4 ילדים שחוו חויה קשה כי היו יום יום ליד מיטת אביהם עברו שנתיים מאז מותו ואני לא מתאוששת אני אדם עם רגלים על הקרקע עבדתי עד לא מזמן תמיד הייתי עסוקה היום קשה לי להרדם אני בוכה בלי שליטה אני מבינה שאני צריכה להתגבר אבל מאד קשה לי יש לי מועקב שאנני יודעת להסביר למרות שאני מוקפת משפחה וחברים הבדידות קשה לי מאד הוא מאד חסר לי הבריאות שלי החמירה עם מותו ואני לא יודעת כיצד להתגבר אני מאוד רוצה ולא מצליחה להתאושש תודה מראש מיקי לב

מיקי שלום, אני שומעת שבמשך שנתיים את מנסה להתגבר על אובדן מאוד משמעותי. עם הזמן מצבך לא משתפר ואף מחמיר. למרות שאת מוקפת משפחה וחברים את מרגישה בדידות ומתקשה להסתגל לשינוי שחל בחייך. יתכן ושווה לשקול עזרה מקצועית. כדאי לבדוק עם איש מקצוע איך את מתמודדת, כדאי לקבל הדרכה לגבי דרכי התמודדות יעילים יותר. כדי לעבד את האבל. באופן שבו תוכלי להמשיך ולחיות חיים טובים ואיכותיים בצל האובדן. כדאי למצוא את הדרך לחיים החדשים בלי בעלך. את יכולה להמשיך ולחיות חיים מלאים אף על פי כן ולמרות הכל. חזקי ואמצי! אני כאן בשבילך! ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT  "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733