דיסתימיה

היי, אני חושבת שחבר שלי סובל מדיסתימה הוא הוגדר כסובל מדיכאון לפני כ 3 שנים וטופל ע"י תרופות כנגד דיכאון אותם הוא לוקח עד היום הוא היה אצל פסיכיאטר בטיפול שבועי ובשנה האחרונה הפסיק ללכת כי הוא טוען שזה לא עוזר לו הוא מאוד פסימי וחושב שזה הוא ושום דבר לא ישתנה. יש לו מצבי רוח משתנים ולפחות פעם או פעמיים בשבוע מצב רוחו ירוד מאוד, הוא לא נהנה מדברים שהוא היה אוהב והדימוי העצמי שלו נמוך אני מאוד רוצה לעזור לו ואני אשמח אם תוכלו להמליץ לי על דרך שאוכל לעזור לו איזשהו טיפול שיהיה אפקטיב תודה רבה דנה

דנה שלום, אני שמחה לשמוע שאת מחמשת דרך לעזור לחברך. כל הכבוד לך! הדרך הטובה ביותר היא קודם כל למצוא את התרופה המתאימה לו ולשלב טיפול תרופתי ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית CBT. במהלך CBT חברך יוכל ללמוד כלים של שליטה במצב הרוח. כלים אלה יאפשרו לו לשמור על מצב הרוח יציב וימנעו התדרדרות או הישנות של דיכאון בעתיד. מידע נוסף על טיפולים בדיכאון ניתן למצוא באתר: www.mindclinictlv.co.il אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,  ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT  "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733