האם דיכאון?

שלום, בעלי בשנות ה30 לחייו, סובל מפעם לפעם מהתקפי עצבות, עכשיו למשל, הוא חש עצב עמוק מכיוון שעובד כל היום ומרגיש שלא מצליח לחיות את חייו- להרגיש אותם מכיוון שנאלץ לעבוד. הוא מדבר על כך שבכל שנותיו כאדם בוגר הוא לא חש שמחה באמת וחי מ"פירורים" קטנים של דברים משמחים\שגורמים לו הנאה. ניסיתי להסביר לו שאי אפשר לצפות לחיות כאדם בוגר שנהנה באותו אופן מדברים כמו ילד, שהאושר הוא אחר, אך הוא לא מצליח להבין. אני חייבת לציין שגם כשהחליף עבודה לתחום שיותר מעניין אותו, התחושות היו דומות, בקיצור- הוא רוצה לטייל בעולם ללא שום אחריות- אבל מן הסתם לא יכול לעשות זאת (יש ילדים, ואין כסף..) איך אני יכולה לעזור לו? מה האפשרויות? תודה אם הגעתם עד לכאן...

שלום לך, לפי מה שאת מתארת נראה שאת מבינה את בעלך, מנסה לתמוך, להסביר, לעודד, לחזק ולכוון. תמשיכי כך את בהחלט בכיוון הנכון. נסי להקשיב לו בלי להיות ביקורתית או שיפוטית. הוא זקוק למקום בטוח בו יוכל לפרוק את תסכולו ולשאוב כוחות. בהצלחה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733