לא יודעת מה קורה לי.

אני בקרוב בת 18, עדיין בלימודים. כבר כמה חודשים אני מרגישה מדוכדכת וכל הזמן בוכה. אני לא באה הרבה לבית ספר ולא מגיעה לאירועים של בית ספר אני ישנה בממוצע חמש שעות ותמיד מתעוררת מוקדם וסובלת מרפלקס של הקאה אבל לא מקיאה המצב נמשך ארבעה חודשים ואמא שלי משייכת את כל הבעיות לעודף משקל שיש לי אני לא מבינה מה המצב רוח הזה ולא מצליחה להתנער ממנו.. מה אני יכולה לעשות ?

שלום רב: שמי דנה ואני בת 28,סטודנטית לתואר ראשון. אני לא יודעת מה קורה לי בזמן האחרון,אני מרגישה די אבודה בחיים האלה.מאוד מדוכדכת מדוכאת ולא מוצאת עניין בשום דבר,באופן כללי, אני חכמה אינטלגנטית ומוכשרת,וגם ניראת לא רע,יש לי חבר כרגע ואנו מתגוררים ביחד. אבל אני לא מצליחה להיות רגועה ומאושרת,וזה פוגע גם בזוגיות,באופן כללי אני בן אדם מאוד רגוע,אבל יש לי הרבה קטעים של התפרצויות זעם ועצבים.למרות שאני שוב חוזרת ומדגישה,אני בן אדם רגוע. אני מרגישה מן כאב חזק שהולך ומלווה אותי ולא מרפה,עד כדי כך שלפעמים זה הופך אפילו למן סוג של כאב פיזי בלב. אני לפעמים מוצאת פורקן בהאזנה לשירים עצובים,או בביזבוז כסף על טיפוח עצמי במטרה לפצות את עצמי.אני בוכה עם עצמי כשאף אחד לא רואה,כי כלפי חוץ ניראה שהכל בסדר איתי. בנוסף אני סובלת מהפרעות קשב וריכוז,לא עברתי אבחון אבל התסמנים מצביעים על כך. החלטתי לקחת את עצמי בידים ולטפל בעצמי כמו שצריך,אני לא יודעת מהיכן להתחיל האם ללכת לאבחון הפרעות קשב וריכוז שאולי זה הגורם להכל,או ללכת לאבחון דיכאון,האם ללכת לפסיכולוג או טיפול תרופתי.ואם כן איך לבחור מטפל שיהיה יעיל? תודה רבה לך מכל הלב.

היי רונית, על מנת להבין ממה את סטבלת, אם מדובר בדיכאון וכיצד לעזור לך נדקש אבחון מקצועי ומעמיק. אני מאוד ממליצה על התיעצות עם רופא פסיכיאטר. תרגישי טוב, בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733

לא עדיף ללכת לאיבחון אצל פסיכולוג? לפני שמכניסים לגוף כל מיני כדורים כימיים... אולי עדיף לנסות שיטת פסיכולוג? מה את חושבת? בתודה מראש