צריכה עזרה דחוף

היי בילדותי עברתי פגע מיני מדוד שלי לפני 3 חודשים זה חזר על עצמו והחלטתי לספר אחרי המון זמן שלא סיפרתי עקב הטראומה שחוויתי אני סובלת מבעיות בשינה וכל הזמן מדמיינת שהוא חושב לגעעת בי כשאני ישנה הוא לא נמצא אצלו בבית ולא יחזור אבל תמיד יש לי כמו דמיונות כאלו שקשה לי להסביר אולי מישו מכם יוכל להסביר לי ? תודה

שיר שלום, צר לי מאוד לשמוע על החוויה הקשה שעברת בילדותך. יתכן ומה שאת מרגישה בלילה קשור לתופעה שנקראת "פלאשבק". "פלאשבק" הוא חוויה פתאומית של אירועים מהעבר. כאילו שאת מרגישה את אותה ההרגשה הלא נעימה מהעבר שוב ושוב. זה תוקף אותך ללא רצונך וללא שליטתך. הוא פורץ לתודעה באופן לא רצוני ולא מודע. פלאשבקים נמשכים בדרך כלל מספר שניות או דקות ומשתנים בעוצמתם ובתכיפותם מאדם לאדם. לעיתים קרובות מאוד, הפלאשבקים אצל נפגעי טראומה עשויים להיות מפחידים מאוד, ולרוב יהיו קשורים ישירות לאירועים הטראומטיים. טיפול תרופתי ונפשי יכול מאוד לעזור. אני מאוד ממליצה על התיעצות עם רופא פסיכיאטר ובנוסף על טיפול אצל פסיכולוג שמומחה לטיפול בטראומה. בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733 begin_of_the_skype_highlighting 03-

הי תודה על העזרה אבל בקשר לכל מיני כדורים אני לא מעונינת אני לא רוצה לשתות כדורים ואני חילת אני מטופלת אצל קבן שלא כ"כ עוזר לי