שאלה מציקה, בבקשה תעזרו לי.

אני חושבת שיש לי מאניה דיפרסיה. קראתי על זה באינטרנט , על התסמינים, וחוץ מבודדים יש לי הרבה מהתסמינים. הפרעות תיאבון ואכילה , חוסר שקט ואי מנוחה , מרץ מוגבר ואח"כ לאחר כמה שעות דיכאון או מחשבות אובדניות לפעמים. כעס ועצבנות וכו'.. יש עוד הרבה אבל אני חושבת שאין צורך להוסיף אבי נפטר לפני כמה חודשים, ואמי ואחיי כמעט לא בבית חוץ מאחותי שגדולה ממני בכמה שנים. שמתי לב לזה עוד מלפני שאבי נפטר, תמיד הייתה לי בעיה שאני שמחה מאוד ואח"כ דיכאון גדול ומחשבות אובדניות, עם השנים זה רק החמיר. אני לא רוצה שזה ימשיך להחמיר עם השנים. יש איזה שהוא כדור שאני יכולה לקבל בלי מירשם שיפסיק את זה? זה מטריד אותי מאוד וגורם לי לעשות דברים משונים ולחשוב דברים מוזרים ולהיות לפעמים פרנואידית. זה לא חמור עד כדי כך.אבל לפעמים זה גורם לי למבוכה על דברים שאני עושה ודיכאון גדול על זה שאני לפעמים שמחה ואני לא צריכה להיות וכל מיני מחשבות שמאוד מדכאות אותי. זה סובל דיחוי לזמן שאוכל לטפל בזה בעצמי נכון? יש לציין שאני קטינה...

שלום לך, על מנת להבין ממה את סובלת ואם מדובר במינה דפרסיה נדרש אבחון מקצועי ומעמיק. אני ממליצה לפנות להתיעצות עם רופא פסיכיאטר. אחרי שרופא יאבחן את מצבך הוא יתאים את הטיפול הנכון. הדרך הטובה ביותר היא לשלב טיפול תרופתי ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית CBT. במצבים של הפרעה קלה עד בינונית אפשר לטפל רק בCBT ללא תרופות. אך במקרה כזה הטיפול יותר קשה ויותר ממושך. דורש עבודה עצמית ומשמעת עצמית ברמה מאוד גבוהה. מידע נוסף על הפרעות השונות ועל תרופות וטיפולים CBT ועוד ניתן למצוע באתר: www.mundclinictlv.co.il אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733