זקוקה לעזרה

אני בת 31 ,שוקלת 110 גובה 1.60 .חייה לבד ומעולם לא היה לי קשר רציני קבוע. אני מרגישה שהבדידות מעיבה לי על החיים, המעגל החברתי שלי הצטמצם עם השנים כי כול החברות כבר התחתנו. כול המשפחה שלי אומרת לי שאני צריכה פסכיאטר כי משהו לא בסדר אצלי אם אני לא מצליחה לשמור על תפריט דיאטה מאוזן.ניתוח קיבה לא בא בחשבון מבחינתי כי אני פוחדת לעשות וגם יודעת שלא אוכל לשמור על תפריט נוזלים אחריו.אני חסרת אונים ועצובה באופן מוחלט תמיד חלמתי על הקמת משפחה אבל אני בכלל לא רואה את זה באופק.מה לעשות וכיצד לטפל בעצמי ? איזה טיפול מתאים לי? האם חוסר יכולתי לאכול תפריט דיאטה מאוזן מעיד על בעיה נפשית? יש לי המון להוריד והיאוש אופף אותי.אנא עיזרו לי.

שלום. האם פנית לרופא משפחה לצורך עזרה ראשונה? אני ממליצה לא להתאייש ולפנות להארכה פסיכיאטרית (תחנה לבריאות הנפש, קופת חולים או באופן פרטי) בברכה