האם אני בדכאון ?

לפני כשבועיים, בעקבות שפעת (לא קשה) התחלתי לסבול מנדודי שינה. בתחילה היתי מקיצה כעבור שעתיים שלוש, לבסוף הפסקתי לרמרי לישון ופניתי לרופא, אשר רשם לי כדורי שינה, (בונדורמים) בעזרתם אני מצליחה לישון, אבל אני מרגישה בחוסר שקט, איני מסוגלת לשבת 10 דקות רצוף, הבית חונק אותי וכמה פעמים ביום אני יוצאת לסיבוב,וכל הזמן מסתובבת לי בראש המחשבה מדוע איני מצליחה לישון בכוחות עצמי? האם זה מעיד על תחילת דכאון או מצב של לחץ? אודה על תשובתכם, כמן כם גם הסבר על איך אמנע מתלות בתרופה. בתודה

שלום לך. אני ממליצה לפנות לפסיכיאטר או לרופא משפחה לצורך איבחון בדיקה ראשונית ובחירת סוג טיפול בברכה,